علل و درمان بی خوابی در دوران بارداری
چه عواملی باعث بی خوابی در بارداری می شوند و راه درمان چیست؟ با اینکه ناعادلانه به نظر می رسد اما درست زمانی که بیش از هر زمانی به خواب نیاز دارید، نمی توانید بخوابید.
-
بارداری, دانستنیهای پزشکی, زنان, ویژه -
بارداری, زنان, ویژه بایدها و نبایدهای اطرافیان زنان باردار
هرگز از یک زن نپرسید که آیا قصد داشت بچه دار شود یا ناخواسته باردار شده است
-
بارداری, تغذیه, رژیم غذایی, زنان, ویژه خواص هندوانه برای دوران بارداری
این میوه صورتی و آبدار و خوشمزه، از حالت تهوع صبح‌ها می کاهد و بدن‌تان را مرطوب نگه می‌دارد و به شما فرزندی سالم می‌دهد
-
زنان, ویژه ویتامینی که زنان نیاز دارند و نمی دانند!
شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامینی که قرار است اینجا معرفی کنیم کمی ناشناس است و احتمالا بسیاری از شما نام آن را نشنیده اید: ویتامین K2.
-
بارداری, زنان, ویژه آیا حتما باید طعم پدر یا مادر شدن را چشید؟
یک ارزیابی واقع بینانه برای برخی افراد این ساده‌ترین سوأل جهان است. آنها همیشه خود را درنقش والدین دیده‌اند، زندگیشان همان‌طور پیش رفته است که آرزو داشته‌اند و حالا آماده عمل هستند. عده‌ای دیگر از آدم ها هستند که سال ها همه جوانب این موضوع را سبک سنگین می‌کنند، یا احساس می‌کنند قبل از دست…
-
بارداری, دانستنیهای پزشکی, زنان, ویژه رایج‌ترین مشکلات زنان بعد از زایمان
بعضی از خانم‌ها زایمان طبیعی را بهتر می‌دانند و بعضی هم سزارین را، ولی حوادث مربوط به بعد از زایمان ممکن است در هر دو دیده شود.
-
بارداری, تغذیه, رژیم غذایی, زنان, ویژه تهوع و یبوست در بارداری، ویتامین ب معجزه می کند
تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت مادر، خطر کمبود وزن هنگام تولد نوزاد و اختلالات رشد و تکامل جنینی را کاهش می دهد. مادر باید با توجه به وزن قبل از بارداری در دوران بارداری نیز از افزایش وزن مناسب (حدود ۹-۱۲ کیلوگرم) برخوردار باشد.
-
تغذیه, رژیم غذایی, زنان, ویژه خواص چای برای سلامت خانم ها
صرف‌نظر از آب، چای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان است و هر سال سه میلیارد کیلوگرم چای در جهان تولید می‌شود. اطلاعاتی درباره انواع آن را در ادامه بخوانید.
-
زنان, زیبایی, ویژه حقایقی درباره رژلب
«خانم‌ها سالانه 2 کیلوگرم رژلب می‌خورند»، «رژلب می‌تواند یائسگی زودرس بیاورد» «رد پای رژلب در عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان دهانه رحم» و خبرهایی از این قبیل شاید در وهله اول برایتان جالب یا خنده‌دار باشد و با خود بگویید واقعا؟ اما وقتی کمی تامل کنید، این موضوع چندان هم خنده‌دار نیست.
-
بارداری, زنان, کودک, ویژه راههای افزایش ترشح شیر مادر
زنان در طی دوران بارداری حالات مختلفی را تجربه می کنند، مثلا یک مادر در دوران بارداری با مشکلات متعددی مثل حالت تهوع، ورم بدن و … مواجه می شود، ولی مادری دیگر بدون داشتن این ناراحتی ها، خاطرات خوبی از دوران بارداری خود خواهد داشت.
-
بارداری, زنان, ویژه کدام روش کاهش درد زایمان برای شما مناسب است؟
شما تنها کسی نیستید که در مورد دردی که ممکن است در طول زایمان تجربه کنید، نگران هستید. تجربه و تحمل درد در زنان با مردان متفاوت است.
-
دانستنیهای پزشکی, زنان, ویژه سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ علایم, دلایل و درمان آن
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخۀ قاعدگی در زنان است. این علایم شامل نوسانات خلقی، حساس شدن پستان ها، هوس خوراکی، خستگی، کج خلقی و افسردگی می شود. تخمین زده می شود که از هر 4 زنی که در دوران قاعدگی قرار دارند، 3 تای…
-
بارداری, زنان, کودک, ویژه آنچه هر مادری بعد از زایمان باید انجام دهد
بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان‌های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت‌انگیزی می‌شوند و زمینه را برای تولد تازه‌واردی به این دنیا فراهم می‌کنند.
-
بارداری, زنان, کودک, ویژه دلایل انجام سونوگرافی در ۳ ماه اول و سوم بارداری
چرا در ۳ ماه اول بارداری به سونوگرافی نیاز است متخصصین معمولا سونوگرافی را در هفته های بین ۶ تا ۹ از بارداری پیشنهاد می کنند تا از طریق آن تاریخ بارداری را مشخص کنند. اما دلایل دیگری نیز وجود دارد که متخصصین با کمک سونوگرافی می توانند به جواب سوالات خود برسند.
-
بارداری, زنان, کودک, ویژه رایج ترین دلهره ها در دوران بارداری
بارداری نوعی تغییر در زندگی عادی است و هر تغییری می تواند دلهره آور باشد، مخصوصا اگر شناخت کافی نسبت به آن وجود نداشته باشد… اینکه حمام آب داغ، ضربه به شکم، سیگار یا موبایل هریک تا چه حد می توانند یک بارداری سالم را به خطر بیندازند، سؤالی است که شاید ذهن خیلی هارا…
تازه ترین مطالب
-
۲۷ دی ۱۳۹۶ خونریزی شدید دوران قاعدگی یا منوراژی؛ علائم، علل ایجاد و درمان
میزان طبیعی از دست دادن خون در یک قاعدگی طبیعی ۶۰ میلی لیتر می باشد از دست دادن خون بیش از ۸۰ میلی لیتر در یک قاعدگی با طول مدت طبیعی و یا قاعدگی طولانی مدت(بیش از۷روز)به عنوان خونریزی بیش از حد و یا منوراژی شمرده می شود.
-
۲۷ دی ۱۳۹۶ روشهای سالم افزایش وزن
اکثر افراد به اشخاصی که می خواهند وزن اضافه کنند، غبطه می خورند چون تعداد افرادی که دچار اضافه وزن هستند بیشتر بوده و برای این افراد پرهیزات غذایی بسیار دشوار می باشد.
-
۲۷ دی ۱۳۹۶ تهوع و استفراغ بارداری و راههای درمان آن
بروز تهوع خفیف تا شدید که گاهی با استفراغ همراه است،در سه ماهه اول بارداری غیرطبیعی نیست.تقریبا ۵۰%زنان در طی دوران بارداری این علائم را تجربه می کنند. تهوع ممکن است در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد اما صبح ها شایع تر بوده و به همین علت عارضه صبح گاهی نامیده می شود
